Gezond Berekend

Wetenschappelijk onderbouwde calculators voor een gezond gewicht. Bereken je BMI, caloriebehoefte en BMR - eerlijk en realistisch.

BMI Berekenen

Bereken je Body Mass Index en ontdek of je een gezond gewicht hebt.

Ontdek hoeveel calorieën je dagelijks nodig hebt op basis van je levensstijl.

Bereken je basaal metabolisme - de calorieën die je lichaam in rust verbrandt.

Onze formules zijn gebaseerd op erkende wetenschappelijke onderzoeken zoals Harris-Benedict en Mifflin-St Jeor.

Alle calculators zijn volledig gratis te gebruiken. Geen registratie of persoonlijke gegevens vereist.

Je gegevens worden niet opgeslagen. Alle berekeningen gebeuren direct in je browser.