Ideaal Gewicht Man
Bereken je ideale gewicht als man. Deze calculator is specifiek afgestemd op mannelijke lichamen met aangepaste formules.
Vul je gegevens in
We berekenen je ideale gewicht met vier wetenschappelijke formules.
Ideaal gewicht voor mannen
Het ideale gewicht voor mannen is gemiddeld hoger dan voor vrouwen van dezelfde lengte. Dit komt door de grotere spiermassa en botdichtheid die mannen van nature hebben.
De formules die we gebruiken zijn specifiek aangepast voor het mannelijke lichaam en geven een realistisch streefgewicht op basis van je lengte.
Voor mannen die regelmatig krachttraining doen, kan het ideale gewicht hoger liggen dan deze formules aangeven, omdat spiermassa zwaarder is dan vetmassa.